Je ressens profondément votre douleur car j'ai vécu la mienne.

Pour moi, tout a commencé lorsque j'avais 20 ans et que j'ai donné naissance à ma première et unique fille. J'ai beaucoup souffert de dépression post-partum, mais à l'époque, il n'y avait pas de nom pour cette maladie, ni de ressources pour m'aider à la surmonter. Je suis tombée dans un trou profond de dépression et d'anxiété, j'ai souffert de nombreuses nuits blanches et j'ai lutté pour comprendre comment je pouvais prendre soin de cette magnifique créature alors que je pouvais à peine m'occuper de moi-même. C'est à ce moment-là que j'ai repris les habitudes que ma mère m'avait montrées quand j'étais jeune. Enterrer tous mes sentiments, refuser de montrer mes faiblesses ou d'exprimer ma douleur. À l'intérieur, je me sentais extrêmement peu sûre de moi, déprimée, anxieuse et effrayée, mais je refusais de montrer tout cela au monde. Tous ceux qui me connaissaient voyaient en moi une femme et une mère forte et capable. Pourquoi ? Parce que c'est ce que je leur montrais. Je portais un masque et prétendais être quelqu'un que je n'étais pas parce que je ne savais pas comment être autrement. Pendant plus de dix ans, j'ai lutté intérieurement, et bien que j'aie essayé de nombreuses formes différentes de guérison physique, mentale et émotionnelle, y compris la psychothérapie, les massages, le travail corporel, le Reiki, la technique d'équilibrage EMF, etc., ce n'est que lorsque j'ai suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures avec l'Awaken Love Yoga School que toutes les connaissances que j'avais absorbées au fil des ans se sont finalement incarnées. La combinaison de tout ce que j'ai appris ci-dessus m'a énormément aidée, et bien que le yoga m'ait permis de tout intégrer, chacun avait ses propres éléments incroyablement transformateurs.

Lorsque j'ai réalisé à quel point j'étais en difficulté, au lieu de faire la profonde guérison intérieure dont j'avais besoin, j'ai consacré mon énergie à essayer de résoudre les problèmes des autres au lieu des miens. Lorsque j'ai suivi ma formation de professeur de yoga, j'ai enfin compris que je devais me concentrer sur moi-même. Cela a marqué le début d'un voyage d'auto-guérison radical, et je n'ai jamais regardé en arrière. Le yoga m'a permis d'ancrer toutes les connaissances acquises ailleurs et j'ai enfin pu les appliquer et les intégrer dans ma propre vie quotidienne. Certaines des choses les plus profondes que j'ai apprises et guéries dans ma vie sont enracinées dans la réalisation que tout commence avec MOI, à l'intérieur de MOI. Ce niveau de responsabilité personnelle a ouvert une porte vers une guérison et une vie plus profondes. Au fur et à mesure que je m'enfonçais dans ma formation de yoga, mon intérêt pour les chakras et les centres d'énergie s'est considérablement accru. J'ai commencé à m'immerger dans les concepts et à les appliquer à ma vie quotidienne. Lorsque chaque chakra s'ouvrait et se rééquilibrait, je voyais des résultats tangibles dans mes expériences quotidiennes. Comprendre le pouvoir des chakras a été la clé de mon prochain niveau de transformation et est devenu l'une de mes plus grandes passions à partager avec les autres.